نزلہ وزکام
Catarrh and Coryza
اسباب:
وائرس اور بیکٹر یا نزلہ و زکام کا بنیادی سبب بنتے ہیں ۔ ان کے علاوہ الرجی ، موسمی تبدیلی سردی گرمی ، کمزور قوت مدافعت ، دماغ کے مزاج کی خرابی ، دماغ اور اعصاب کی کمزوری بھی اس کے اسباب میں شامل ہیں۔
.jpg)
علامات:
اس کی علامات میں غشائے مخاطی (Mucus Membrane) میں سوزش ، جسم کے درجہ حرارت کا بڑھ حالات جانا ہو میں بوجوہ اعضاء شکنی کھچاوٹ اور درد کی شکایت چھینکیں کثرت سے آنا، ناک اور آنکھوں سے پانی کا بہنا اور نیند میں کمی کا واقع ہونا شامل ہیں ۔
نوٹ:
بلغمی رطوبت اگر حلق میں گرے تو نزلہ اور ناک سے باہر خارج ہو تو زکام کہلاتا ہے۔
نسخہ:
غذا:
سیب کا جوس اور پانی کا استعمال زیادہ کروائیں ۔ نرم غذا کا استعمال کروائیں۔ مثلاً ولیہ بھیڑی، بریڈ، بسکٹ اور فروٹ کیک وغیرہ۔
پرہیز:
کولڈ ڈر تک بھٹی ، بادی بھنڈی تلی ہوئی اور ٹھوس غذا سے پر ہیز کروائیں۔
